神奈川 スカイプのヒプノセラピーユニークアイは、ヒプノセラピー(催眠療法)セッション、暗示療法、退行療法、ヒプノセラピストプロ養成スクール、潜在意識の活用・自己催眠セミナーで、心の癒しと解放、親子関係の問題、トラウマ・生き辛さの解消、望む未来の創造をサポートします

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ヒプノセラピーを敬遠する理由は?

2015年06月26日

私は、ヒプノセラピーのセッションをメインにしていますが、
ヒプノセラピー以外のセッションをすることもあります。

たとえば、カウンセリング(のみ)、コーチング、
ライフレビュー、レイキヒーリングなど。

こちらのメニューにお越しになる方は、
ヒプノセラピーをご希望にならないことが多いのです。

どのような癒しのツールを使って
お悩みにアプローチしたいかについては、
その方のご希望が100パーセント尊重されますので、
私としては、ヒプノセラピーでなくても全く問題はなく、
心から歓迎申し上げています。

このブログにも時々書いていることですが、
ヒプノセラピーは、手段であって、目的ではありません。

目的とは、その方がもっと楽になり、お悩みから解放されること、
心身がいっそう健やかであること。

ご自分らしくより良い状態になられること、
望むとおりの未来を実現できること、
探求からの気付きや解決へのヒントを受け取られることです。

それはそれとしまして、
その方がヒプノセラピーをただ選択しないというだけならば、
それでももちろんかまわないのですが、
何か否定的な捉え方や不快感のようなものがあるとしたら、
ヒプノセラピストとして捨て置くわけにはいかないと
感じています。

ある方が、ヒプノセラピーを避けている場合、
その理由はどのあたりにあるのでしょうか…?

これまでのセッションで、少しずつわかってきたのは、
わけがわからない物ごとへの不安です。

潜在意識は、自覚できない心の領域。

そこにどんな思いが潜んでいるのかは、
潜在意識にアクセスしてみないとわかりません。

そしてアクセスするのに必要となる手段が、
催眠に入ることです。

こちらのほうも、体験されなければ、
本当にわけがわからない状態と言えるでしょう。

こうしてわからない不安が二重に立ち塞がり、
敬遠されてしまうようです。

心が繊細で知性的な方々の中には、
未知の物事やなじみのない事物に対して
警戒感を持ち、
安全を優先されるタイプの方もあるようです。

不安を回避するのは、
心を守る自然な防衛反応ですので、
良くないことではありません。

このような不安をお持ちの方が、
通常の3~4時間枠のセッションに、
いきなりお越しになるのでは、
ストレスや心の負担が大き過ぎると思います。

そこで、ヒプノセラピストからお勧めしたいことが
3つほどあります。

こうした方々は、「ヒプノセラピーFAQ よくあるご質問」などを
細部まで熟読され、
ご理解くださっていることが多いため、
やはり体験そのものによって、
手応えを受け取っていただくのがよいかと思うのです。

誘導瞑想は、お勧めしたいものの一つです。

ヒプノセラピストとの対話のやり取りはなく、
ただ言葉の誘導を聴いて、
イメージの世界で自由に過ごしていただけます。

聴いているうちに、誘導から逸れて、
どこか別のお好きなところへ
出かけていただいてもかまいません。

誘導瞑想中に、どのようなイメージが現れたかということは、
こちらからお聴きすることはありません。

気楽なお気持ちで、
体験していただけるのではないでしょうか?

二つ目は、コーチングです。

コーチングは、90分枠の中で、
その方のお話を聴くこともあり、
また簡単な心理療法を取り入れて行うこともあり、
テーマにより、ご希望により、
内容は柔軟に選択されていきます。

何か問題があって、それに取り組んでいる時は、
ストレスや迷い、懐疑、疲労感などを持ちやすい時。

そんな局面に、
リラクセーションのみの催眠誘導や
自律訓練法などを取り入れて、
短い時間に、ひとときリラックスしていただくことがあるのです。

椅子に腰かけた状態で、軽く目を閉じ、
ヒプノセラピストの言葉による誘導を聴きます。

仮にこれといったイメージが現れなかったとしても、
思考を離れることで、頭が空になり、
五感に意識が向けられ、
心の安らぎを感じやすくなります。

心身をくつろがせる心地よさと、
目覚めた後のリフレッシュを
体感していただけることでしょう。

三つめは、ヒプノセラピーの
初回体験お試しセッションです。

事前カウンセリングをしませんので、
問題やお悩みそのものに触れることはなく、
プライバシーも安全です。

リラクセーションとリフレッシュを目的とした
短い暗示誘導を致します。

ご紹介した3つは、
いずれも通常のセッションよりは短い時間設定で、
料金もお安くなっています。

ご興味のある方には、ちょっとした空き時間に、
軽くお試しいただけると思います。

ヒプノセラピーで心を癒す もっと自分らしく望む未来を創る


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コーチング枠は フォローアップ、エンパワー、推進力

2014年03月01日

私どものコーチングは90分枠、
回数や継続期間はご自由に選択していただくことができます。

お仕事帰りや、休日の用事の合間などに
必要に応じてその都度ご利用になる方が多くなっています。

たとえばヒプノセラピーのセッションのあと、
フォローアップとして、経過についてのご相談や、
セッションの成果をその方の日常生活に
どう調和させるかということについて、
お話をお聴きして模索していくことができます。

新たに浮上してきた問題がある場合、
二回目のセッションを受けるほどではないけれど、
対応に迷ってしまうテーマがあれば
ゆっくりとお話をお聴きして、
ご自宅で簡単に実践していただける
心理療法ワークをご紹介しています。

ヒプノセラピー以外の代替療法をご案内したり、
関連情報をお伝えしたりすることもよくあります。

ヒプノセラピーの個人セッションの場合は、
ある程度の時間枠が必要となりますが、
コーチングならば、
通常の意識の状態でお気軽に体験していただき、
メモなどを取っていただくこともできるでしょう。

誰かに話すということで心が軽くなり、
お話しながら気持ちの整理がついて、
自然にヒントを受け取り、
解決への道筋が見えてくることがあるものです。

カウンセリングが必要なほどではない場合には、
コーチングをお勧めしたいと思います。

安全な空間で、プライバシーを守りながら
ご相談を受け、傾聴し、ご一緒に考え、
ご希望があればアドバイスを差し上げています。

短期間では改善しないような問題や
慢性的な不調がある場合にも、
プロセスを見守り、エールを送り、
時には励まし、サポートをさせていただいています。

何かの目標を達成したい時、
夢をかなえるべく行動を起こそうとしている時、
一人で考えて煮詰まったり、
次第に堂々巡りになったりすることなく、
一歩一歩、客観的な変容・進展をご一緒に確かめ、
次の一歩への力に変える機会として、
必要なタイミングで役立てていただくことができるでしょう。

コーチングは、通常のセッションと同じように
メール、お電話にてご予約いただくことができます。

90分という短い時間枠ですので、当日のお問い合わせであっても、
空いている時間帯があれば、
その日のうちにお越しいただくことができます。

お電話、スカイプもお使いいただけます。
どうぞお気軽にご相談下さい。

ヒプノセラピー・コーチングで心を癒す


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ストレス解消にもコーチング あらゆるテーマにホリスティックにアプローチ

2013年12月20日

コーチングというと、
企業の業務効率アップや、仕事上の目標達成など、
どちらかというと向上や目的達成的な性質のテーマが多いようです。

私とものホリスティックコーチングはこうしたものとは少々異なり、
あらゆるテーマを扱っています

たとえばストレス解消、人間関係改善、浪費を止める、
ダイエット、生きがいを見つける…など。

個人的な問題や目標設定も歓迎致します。

ところで、ストレスといえば‥
主婦の方、学生の方、ご高齢の方、世代や職種を問わず、
あらゆる方に、ストレスがかかる状況がありますし、
知らず知らずのうちに
ストレスが溜まってしまうことも少なくありません。

けれども、多くの方々は、
行楽やスポーツ、飲酒、喫煙、ギャンブル、
TVや映画、マンガなど、娯楽と気分転換で
ストレスを紛らわす方法を採られています。

コンディションがまずまずの時や、
通常の範囲内のストレスであれば、
それだけで何とかやり過ごせるかもしれません。

けれども日常受ける以上のストレスを受けたり、
引っ越しや結婚・離婚など、ライフイベントと重なったり、
複数のストレスが同時にやってきたりすると、
いつものやり方では、対処が困難となることがあります。

こんな時、現在の状態、周囲の状況、
お仕事やプライベートの環境を明確にして、
目指すゴールを定め、
そのために必要なステップを明確にしたうえで、
ご一緒に、そのプロセスを進んでいきます。

ゴールも、各ステップも、全てはその方ご自身が望み、
達成したいと思われるものです。

その歩みをサポートしながら伴走するのがコーチです。

コーチング枠には、
ご希望や状態に合わせて、
カウンセリング、心理療法ワーク、
簡単なセラピーなどを柔軟に取り入れ、
ご希望に応じて、時には少し息抜きや休息などの機会も作り、
一歩一歩、手応えを感じながら、ゴール達成を目指していきます。

元々、コーチングは、
問題やお悩みをお持ちの方が、
ヒプノセラピーや前世療法の個人セッションを受けた後、
継続的なフォローアップを必要とされる際に、
ご利用いただくことの多かった枠です。

数回の個人セッションを経て、
明るい見通しは持てたものの、
まだ少し不安が残る場合や、
心が不安定で、しばらくはサポートが役立つ場合に
ご利用いただけたらと思います。

日常的な、ちょっとした課題や目標にも、
お気軽にお越しいただけるよう、
リーズナブルな料金設定となっており、
回数も、一回から自由に設定していただくことができます。

私どものホリスティックコーチングにご興味のある方は、
どうぞお問い合わせください。


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