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亡くなった方への思いを癒す 心の解放とヒプノセラピー

2015年11月11日

大切な方を亡くされるという体験は、
重く深刻で、辛いものになることがあります。

特に、予想もしていなかった思いがけない死、突然死などの場合は、
なおさらです。

「亡くなった方とは、二度と会うことは出来ない…」

つい先日も、セッションルームで、
ご家族を亡くされた方とこのような話題になりました。

喪失感、無念さ、後悔、時に罪悪感などもあるかもしれません。

悲しみや寂しさから、鬱々とした気分が続いてしまうこともあります。

死に際して、思い切り泣き悲しみ、十分に嘆くことは、
心の解放と立ち直りにとって大切なことです。

とはいえ、心を見せずに気丈に振る舞う必要があったり、
日頃から、こうした感情に蓋をしてしまう傾向をお持ちの場合、
思わぬところに問題が起こり、
心身の不調につながることさえあるものです。

亡くなった大切な方は、その方の心の中では、
まだ亡くなってはいないのです。

その方が、大切な方の死を受け入れて、
十分に悲しみに浸ることが出来るように
お手伝い出来ることがあります。

その一つは、カウンセリングです。

悲しみや喪失感について、過去の体験から思うのは、
同じご家族や友人同士であっても、
その死の受けとめ方や、そのことによって受ける影響には、
かなり個人差があるということです。

わかりやすい例で言いますと、
夫を亡くされた奥さまと、父親を亡くされた成人したお子さまでは、
当然、立場が異なりますし、
また複数のお子様方の間でも、故人の方とのつながりによって
その悲しみの深さや性質、死の受けとめ方が異なっているということです。

その方個人にとって、
亡くなった方がどのような存在であったのか…ということは、
あるところまでは皆で共有が出来たとしても、
深いところでは、実はそれぞれに独特で、
たとえご家族の間であっても、
他者には計り知れない要素がたくさんあるのです。

このような場合は、お知り合いの方に話すよりも、
むしろカウンセリングなどの場などで、
心置きなく今のお気持ちと向かい合い、
自然に言葉となって現れてくるものを受容することが、
心の癒しには役立つことでしょう。

ご家族にはお話出来ないようなことであっても、
気兼ねなく、安心して、率直にお話しいただけます。

言葉にしてみることで、気持ちが落ち着いて、
別の視点からの見方、感じ方などに気付く余裕が
持てるようになることがあります。

カウンセリングセッションの良い点は、
安全な場でご自分と向かい合い、お話したいことだけを、
ゆっくりとお話しいただけるところでしょう。

お勧めしたいもう一つのセッションは、ヒプノセラピーです。

軽い催眠状態となり、潜在意識から現れるイメージ世界に入っていきます。

通常の意識(顕在意識)の状態では気付いていなかった
より深いレベルの思いや情念が、ふいに現れてくるかもしれません。

本当は言いたかったのに、言えなかったこと、悔やまれること、
本当はして欲しかったのに、してもらえなかったことなどを
イメージの中で、直接、伝えることが出来ます。

ヒプノセラピーの良いところは、イメージの中で、
亡くなった方が目の前に現れ、対話が出来ることです。

相手に触れたり、何かを渡したり、受け取ったり、
質問を投げかけて答えてもらったりと
ごく普通のコミュニケーションが成り立ち、
時には、相手からのメッセージやアドバイスなどもやってきます。

突然、亡くなられた場合には、
ショックや落胆、空虚、寂しさなど今のお気持ちとともに、
お別れの挨拶や感謝の気持ちなどをしっかりと伝えられます。

これまでのセッションでは、
イメージに現れた今のその方が、
記憶の中の生前のその方よりも、いっそう穏やかで、
安心出来たという方が何人もおられました。

死を受け入れることは、たやすいことではありません。

けれども、死は、いつか必ず訪れるものです。

感情を抑え込まずにゆっくりと浸りきり、十分に嘆き、
心にわだかまりや悔恨が残らないようになるならば、
イメージに現れるその方は、その後に渡っていつもあたたかく、
安らぎに包まれた存在として
感じられるようになっていくでしょう。

亡くなった方との大切な絆は、死を越えても大切に保たれ、続いていきます。
折に触れて心を支え、癒してくれるものにさえなっていくことでしょう。

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