心身をリラックスさせて癒す方法は、さまざまありますが、
頭を空っぽにすることも、行ってみると想像以上に良いものです。

思考のはたらきを緩め、雑念を手放しながら、
ご自分の内側に入っていく瞑想では、
真我、ハイアーセルフなどと呼ばれるその方の本質とつながり、
そこからたくさんのエネルギーを受け取ることが出来ます。

瞑想を終えると、生命力が充電されたようになり、
リフレッシュした感覚を楽しめることでしょう。

瞑想には、さまざまな種類がありますが、
今回のワークショップでは、オーソドックスな瞑想を致します。
(誘導瞑想ではありません。また特定の流儀の瞑想ではなく自由瞑想です。)

そして瞑想と共に、クリスタルボウル、チューニングフォーク、
チペタンベルなどを使い、
音の響きによる癒しをご一緒に味わいます。

サウンドヒーリングもまた、日常酷使している左脳マインドを離れ、
心地よいバイブレーションとなって瞑想効果を高めてくれるものです。

以下、ワークショップのご案内です。

２月１１日(祝)　10時～12時、場所は 辻堂駅8分、
ご参加費は 1,800円 。

先着順となりますので、ご希望の際は
お早めにお知らせいただきますようお願い申し上げます。

お問い合わせは、
Uniquei アット　hypnotherapy8.net

ヒプノセラピーで心を癒す