心の癒しに役立つ心理療法には、
さまざまなものがあります。

その中でもカウンセリングは最も身近なもの、
比較的気楽なお気持ちで、
受けていただけるのではないでしょうか?
カウンセラーと向かい合い、
話したいことを話すだけ。

もしもカウンセラーに違和感を持ったならば、
言いたくないことは言わずにすみます。

自分のことをどのあたりまで開示するか、
出来事や本当の気持ちをどこまで伝えるか、
その方が思うとおりに調節できるのです。

それに比べて、ヒプノセラピー(催眠療法)は、
体験するまでには少し気合いが必要だとおっしゃる方が少なくありません。

ヒプノセラピーでは、
通常の意識の状態から、催眠状態へと誘導されます。

そして潜在意識から次々と現れるイメージを追いかけていきます。

このプロセスは、ヒプノセラピストが問いかけ、
クライアントさんがその問いかけに答える、
そのやり取りを通じて進んでいきます。

「聞かれた以上、答えなくてはいけない…」

あるいは、
「聞かれたことに、たとえ内心、答えたくなかったとしても、
催眠状態だから、自然に言葉が口をついて出てきてしまうのだろう」と
思われていることがあるのです。

通常の意識だけでなく、
潜在意識という、自分でもよくわからない心の奥深い領域を、
セラピストに、無理やり覗き込まれてしまうようで、
不安や抵抗、嫌悪があるということかもしれません。

けれども、ここには大きな誤解があります。

まず催眠状態というのは、
自分の言動をしっかりと把握し、
コントロールできる状態であるということを
知っていただければと思います。

催眠状態では、注意がすべて自分の内面に向かっていますが、
頭ははっきりとしていて、周囲の物音も、いつもと同じように聞こえます。
言いたくないと感じたことは、
言わずにおこうと決め、そのとおりに実行することができます。

たとえば、本当は感知していないことを、
存在しているかのようにセラピストに伝えることもできますし、
その逆を行うことも、簡単にできます。

ヒプノセラピストの意のままに操られる…などということは
絶対にありません。

通常は、潜在意識にアクセスして、本当の気持ちに触れたり、
問題の原因を探求したりすることを望まれて、
セッションにお越しになるわけですから、
イメージを追いかけていくプロセスは、
その方とヒプノセラピストが協力して進めていくことになります。

驚くべきイメージであっても、苦しい過去のイメージであっても、
率直に、伝えていただくことが、
よりスムーズな解放と癒しにつながるでしょう。

潜在意識とは、日頃、意識される機会がほとんどないものですから、
確かに、ご本人にとっても、つかみどころがない、
よくわからないものです。

しかしながら、潜在意識としいう、この未知の領域、
心を癒すためのリソース(資源)や手がかり、
ヒントやインスピレーションが数多く眠っている場所を探求するのは、
意義深く、楽しいものです。

「次はいったいどんなイメージが現れるてくるのか?」と
好奇心を持って、
オープンなお気持ちでセッションに臨まれたならば、
手にする収穫も想像を超えたものとなるでしょう。

ユニークアイメンタルサポートのヒプノセラピーのセッションでは、
ヒプノセラピーを受けようかどうしようかと迷われている方に
まず、カウンセリングをお勧めしています。

お話をお聴きする中で
ご希望に応じて、ヒプノセラピーへの不安や疑問などにお答え致します。

もしも、ヒプノセラピーをしてみようと思われた場合には、
カウンセリングの代金は頂きません。

そのカウンセリングを
ヒプノセラピーのセッション中の「事前カウンセリング」とみなしますので、
ヒプノセラピー1セッションの代金のみが発生することとなります。

逆にヒプノセラピーのセッションをご予約の方で、
事前カウンセリングの際、
「やはり、ヒプノセラピーは止めます」ということになりましたら、
ご希望どおり、カウンセリングのみで終了し、
カウンセリングの代金を頂戴しています。

ヒプノセラピーのことで、迷っていらっしゃる方がありましたら、
まずはメールまたはお電話にて、お気軽にご相談下さい。

ヒプノセラピーにするか、カウンセリングのみとするかは、
当日、セッションルームにお越しになってから、
カウンセリングの間に決めていただくのでもかまわないのです。

心の声を聴いて心を癒し、本当の気持ちに気付いてみませんか?