ダイエット成功の鍵は潜在意識
スポーツの世界では、
イメージ・トレーニングを行って、
記録を伸ばし、優勝を実現させます。
使っているのはイメージ。
イメージとは、
潜在意識の[言語]といってもよいかもしれません。
実はイメージは意思の力に勝り、
潜在意識に浸透しやすいことをご存知でしょうか?
何か実現したいことがあるならば、
意思の力を使って
「このようなことを実現したい」と頑張るよりも、
既に実現できているイメージを持つ方が、
効果的であるということになります。
潜在意識は判断したり分析したりすることがありません。
しかも事実と想像の区別もしないのです。
そのため輝かしいゴールのイメージを持つと、
そのゴールが達成するべき現実そのものであるかのように
潜在意識にインプットされ、その実現に向けて
最適な選択をしていくようになるのです。
もしもダイエットをしようと思うなら、
ぜひイメージのパワーを活用なさってみて下さい。
「食べてはいけない」「やせなくてはダメ」と
意思の力でコントロールするのではなく、
スリムで健康的な自分の姿をイメージしてみましょう。
理想的な体重、健康で、最高に美しい姿を、
ありありと思い描きます。
そしてそうなった時に感じるであろう達成感や満足感、
喜びなども感じて味わってみて下さい。
その方がきっとうまくいくでしょう。
この時、「やせられるかどうか不安だ」
「自信がない」「失敗するかもしれない」
といった思いがあるならば、
その否定的な思いが潜在意識に作用して、
逆に「失敗」を実現させてしまう恐れがありますので
くれぐれも注意していただきたいと思います。
潜在意識の活用セミナーでは、
潜在意識の特性を知り、フルに活用して
目標達成、セルフイメージ改善を目指します。
ゴールまでの各ステップを
サポートし、最適な自己催眠をかけていきます。
この方法は、さまざまな願望達成の自己催眠に
応用が利きます。