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大型連休後の疲れは…?

2014年05月12日

連休中は、どこに出かけても人で一杯…。

大勢の人々に囲まれて
お祭り的に盛り上がることにワクワクする方にとっては、
人が集まるところにこそ出かける値打ちがあり、
人混みの中で休日を謳歌なさったことでしょう。

けれどもそうではない方もいらっしゃると思います。

繊細な感受性の方や、他者のエネルギーに敏感なタイプならば、
世の中の人の動きとずらして行動すれば楽なのですが、
ご家族やご友人のご都合に合わせて、
スケジュールを決めなくてはならないこともあるでしょう。

本当は、老若男女がごった返す連休の喧噪を避け、
今の時期から、梅雨入り前頃までの間に
ゆったりとリゾートへ出かけられたらよいですね。

連休疲れで、どうも調子が上がらないという場合は、
反対にしばらく人混みを離れて、
静かな場所で過ごすのも良いかもしれません。

とはいえいつもの環境では変わり映えがせず
新鮮味に欠けてしまいます。

インターネットには有意義な情報もありますので、
人が来ないところや知る人ぞ知る穴場を開拓して
こっそりと出かけるのは楽しいものです。

疲れた頭や神経を癒してあげるためには、
五感を使って楽しむひとときがお勧めです。

たとえばスパ、温泉、砂蒸し、岩盤浴などや、
波の音、せせらぎ、滝など水辺の観光スポット。

植物、昆虫、動物たちとのふれあい。
芳香、アロマ、ハーブ、ガーデニングなども。

大自然に宿るヒーリングパワーは、
疲れた心に、いつでも最上の安らぎをもたらしてくれます。

5月は、新緑と薔薇の季節。

人があまり来ない静かなバラ園や
ハーブ植物園などはいかがでしょうか?

5月の薔薇

色とりどりの美しいお花と良い香り、
視覚と嗅覚が共に癒され、リフレッシュします。

私は先日、大好きな薔薇を見に行きました。

5月の薔薇

春のバラは、秋のバラとは異なる華やかさ、鮮やかさがあり
本当に良い香りです。

ヒプノセラピーで心を癒す 潜在意識のイメージワーク

5月の薔薇


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