神奈川 スカイプのヒプノセラピーユニークアイは、ヒプノセラピー(催眠療法)セッション、暗示療法、退行療法、ヒプノセラピストプロ養成スクール、潜在意識の活用・自己催眠セミナーで、心の癒しと解放、親子関係の問題、トラウマ・生き辛さの解消、望む未来の創造をサポートします

ヒプノセラピーで心を癒すヒプノセラピーユニークアイのロゴもっと自分らしく望む未来を創造するロゴ

心癒されるひとときのために  アティテューディナルヒーリング

2014年05月05日

怖れとは、安らぎと対極にある心の状態と言えるでしょう。

表面的に穏やかそうに過ごしていても、
心の中は怖れでいっぱい、心がひとときも休まることがない状況も
人生には幾度となく訪れるものです。

では、怖れにとらわれてしまった時、
どうしたら安らいでいる状態になれるのでしょうか?

簡単には答えを見つけられない難解な問いかけではありますが、
たとえばジェラルド・ジャンポルスキー氏は、次のように考えておられます。

人はいつでも、怖れているか、愛に満ちているか、そのどちらかの状態であり、
どちらの状態でいるのかを、いつでも選択することが出来る…

それが、生きる姿勢を選択して変えることで得られる
心の平和と安らぎです。

スピリチュアルな本を読まれる方にはおなじみかと思うのですが、
ジェラルド・ジャンポルスキー氏の著書には、
「怖れ」と「安らぎ」について書かれたものがたくさんあります。

まだお読みになっていない方で、こうしたテーマにご興味のある方には、
一読をお勧めしたい良書です。

ご自分の意図的な選択によって、
怖れにとらわれるままにならずにすむというジャンポルスキー氏の発想は、
どのように心が波立っていたとしても、
今、すぐに、何にも頼らずに心の平和を実現できるということに
気付かせて、新たな可能性をひらいてくれることでしょう。

どのような時に安らぎを得られるかは、
人それぞれ異なるかもしれません。

怖れにとらわれた時、心の平和を取り戻す方法としては、
おそらく最もシンプルで、効果が高いのが
心の姿勢を変えるアティテューディナルヒーリングかもしれません。

アティテューディナルヒーリングの12の原則と言われるものは、
意図的な選択をすることを支えてくれるバックグラウンドとなるものです。

この12の原則に基づいて、安全な場を作り、
お互いの話を受容的に傾聴することによって、
「怖れ」の状態から「安らぎ」へとお互いに癒し合うことができるのが、
アティテューディナルヒーリングのグループです。

脳裏をよぎる怖れに満ちた考えや心に重くのしかかってくる不安、
怒り、イライラなどは、「怖れ」が姿を変えたものだと考えてみましょう。

アティテューディナルヒーリングのグループでは、
このような否定的な思いがある時、
批判やジャッジ、アドバイスなどをしないで聴き合うことができます。

お名前や年齢、お仕事など個人情報は厳守され、
グループで話された内容は、グループ終了後に話題とされることはありません。

心の姿勢を変えるという、一見地味な心がけで、
どのくらい癒され、安らぐものであるか、
一度体験なさってみてはいかがでしょうか?

次回のアティテューディナルヒーリンググループは、
5月17日(土) 10:15~12:00 です。

対面ではなく、Google ハングアウトを使って
ご自宅からご参加いただけます。

お話したいことは、何でもお話いただけますし、
ほかの方のお話をただ聴くだけでもかまいません。

心の平和をただ一つの目的として
安らぎのひとときをご一緒に過ごします。

ご参加のお申込みは、
uniqueiアットhypnotherapy8.net までどうぞ。

アティテューディナルヒーリング


タグ: ,

コメントはこちら


※公開されません





ヒプノセラピー
ユニーク アイ
メンタル サポート

 icon

対面・スカイプ・電話セッション
TEL:080・5008・7108
メールアドレス:
uniquei アット hypnotherapy8.net


↑ PAGE TOP

メニュー