神奈川 スカイプのヒプノセラピーユニークアイは、ヒプノセラピー(催眠療法)セッション、暗示療法、退行療法、ヒプノセラピストプロ養成スクール、潜在意識の活用・自己催眠セミナーで、心の癒しと解放、親子関係の問題、トラウマ・生き辛さの解消、望む未来の創造をサポートします

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努力しても上手くいかない時、本当の気持ちに気付くと…

2013年04月27日

待ちに待った連休が始まり、
駅も街もにぎわっています。

新年度スタートからひと月、
ちょっと休養してリフレッシュし、
気合いを入れ直そうとなさっている方もあるかもしれません。

新しいことにチャレンジしようとする場合も、
これまでの流れや成果を振り返って
さらなる飛躍を目指す場合も
少しゆとりを持って過ごせるこの機会を
大切に活かしたいものです。

何かを達成しようとするとき、
情報収集して分析、検討を加え、
アイデアを形にしていくためのノウハウがあります。

各種セミナーやコーチングでは、
そうした方法を効率よく学ぶことができるでしょう。

問題は、その先です。

実践に向かっていこうとする時、
あるいは実践しつつある時、
努力を重ね、意志の力で頑張るわりに
効果が現れないことがありませんか?

方法が間違っていないことを確かめ、
努力が足りないためと考えて
遮二無二進もうと頑張ります。

頑張りすぎて疲れ切ってしまったり、
頑張る気力が出なかったり、
思うようにいかないことで、
モチベーションが上がらなかったりすることがあります。

このような時、
まずは自分を客観的に眺めることが役立つと思います。

一生懸命に集中しているところから少し離れて、
自分自身をまるで他人のように見てみます。

頑張っている自分にはわからなかった側面や
これまで視野に入っていなかった要素に
気付くきっかけとなってくれるかもしれません。

さらに、お勧めしたいのは、
心の奥底にある本当の気持ちに気付くことです。

計画の見直しや分析、思考、
頑張りや努力は、全て顕在意識のはたらきです。

それに対して意識全体の90パーセントを占める潜在意識は、
自覚できない領域
です。

潜在意識には、想像もしていないもう一つの感情や思考、
感覚、エネルギーが渦を巻いていることがよくあります。

それらは全て、その方の行動や成果に、
大きな影響を及ぼしています。

潜在意識の中には、
過去の全てのネガティブな体験、ポジティブな体験が蓄積され、
解決に向かわせる推進力となる叡智とリソースがあります。

本当の気持ちに気付くこと。
日常とは異なる視点に立つこと。

この二つはどちらもヒプノセラピーによって
実現することができるものです。

顕在意識、思考や分析を休め、
意識を自分の内側の深いところに向けている状態、
それが催眠状態
です。

催眠状態になると、潜在意識にアクセスして、
何が達成を阻んでいるのか?
どうしてやる気が起こらないのか?

本当の気持ち=本音に気付き、
異なる視点に立つことができるようになります。

あきらめてしまう前に、
上手くできない自分をジャッジしないで、
心の奥深いところに在る、
膨大なデータベースにアクセスしてみましょう。

コーチングや目標達成、自己実現セミナーから
さらに深いレベルで自己を探求して自己覚知をしたい時
ヒプノセラピー、多次元セラピー、退行療法は
大きな力となってくれるはずです。

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